陽痿自我治療方法有哪些

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陽痿自我治療方法有哪些

1、對於陰莖勃起不堅但能勃起的人來說,可以採用適合於半勃起狀態的體位進行,放鬆,性生活緊張度,使性生活輕鬆,陰莖可自然恢復勃起功能。

2、對於有晨勃現象的人,利用陰莖自然勃起的特點進行適當的練習,www.poxet.tw 在清晨過性生活則輕易成功。

3、進行性生活少量飲酒,解除心理抑制,進步大腦性中樞的興奮,可增強陰莖勃起功能,但須留意只能飲少量白酒。

4、可服韭菜和蔥和蒜等之類的食物,特別是伴炒豬肝,可增強性功能,進步性慾。

5、採用圓緊口型避孕套,可以壓迫陰莖根部皮下組織中的靜脈迴流,使陰莖前端充血,龜頭部的感覺會更加敏感,對大腦的興奮的進步增強,陰莖的勃起力和堅硬度也會增大。

6、可以利用膀胱積存尿液的功能刺激四周神經,進步性神經的興奮性,增強陰莖的勃起能力,所以在前多少留些尿意,熟練控制把握好這一點,可以收到一定效果硬不起來看哪科 突然硬不起來 硬不起來怎麼辦ptt 硬不起來怎麼改善 壓力大 硬不起來 硬不起來心理ptt 沒睡飽 硬不起來 不夠硬吃什麼

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疲倦、憂鬱、硬不起來?檢測男性更年期!

犀利士醫師建議,男性若有感覺到近日身體狀況不如以往,可依美國聖路易大學「男性老化睪固酮低下評估量表」初步評估。當中第一個問題及第七個問題若回答「是」,或有3題回答「是」,便建議盡早檢查。

1、是否有性慾降低的情況?

2、是否感覺沒有元氣、活力?

3、是否體力變差、耐受力下降?

4、是否有身高變矮的情況?

5、是否覺得生活變得較沒樂趣?

6、是否覺得悲傷或沮喪?

7、是否勃起功能變得不堅挺?

8、是否運動能力變差?

9、是否晚餐之後會打瞌睡?

10、是否有工作表現不佳的情況?

男性更年期雖然不像女性更年期來得突然且明顯,但正也因為不明顯,往往讓人忽略、只覺得提不起勁、硬不起來、生活好像哪裡怪怪的。 威而鋼醫師表示,男性荷爾蒙可說是男性的活力來源,當不足、進入更年期時,最顯而易見的往往僅是性慾降低、勃起功能變差、早洩等性功能障礙,其他較不明顯的影響則包括疲倦、對週遭事物不感興趣、悶悶不樂等。而在荷爾蒙低下的情況下,身體各項機能也可能受到影響,例如骨質流失形成骨鬆、肌肉量逐漸減少形成肌少症、貧血出現頭暈、以及糖尿病、高血脂等情況,也間接提升了心血管疾病的風險,影響相當廣泛,且對生活的影響恐怕遠過於無法勃起,也是需要注意的一環。

荷爾蒙產品也可能影響性功能! 值得注意的是,許多減重、健身者會使用合成型荷爾蒙產品,當中可能含有類似男性荷爾蒙的成分,長期使用將使得身體認為男性荷爾蒙足夠,為達平衡調節,進而減少分泌,有如睪丸自認功成身退般逐漸痿縮,當日後不在使用產品,內外供應皆不足的情況下,便也會出現男性荷爾蒙低下、提早進入更年期狀態,又或是得長久依賴此類產品,此情況也需留意。

男性更年期性功能衰退,正因為不明顯、較少被重視,往往受到影響卻沒有察覺,其影響的不僅是勃起功能等生理狀態,心理也會受到影響,若能夠察覺並與之和平共處,更有助身心健康發展。 男性更年期風險因素,醫:年輕族群也得留意。 威而鋼醫師表示,男性荷爾蒙約在30歲會達到高峰,隨後每年約以1%逐漸減少,在約50歲時慢慢進入更年期階段。而有三高、糖尿病、肥胖、其他代謝症候群等族群,會下降得更快,醫師就曾遇過20多歲身體發現身體異樣的民眾就醫檢查,發現有男性荷爾蒙不足的情況。 影響男性荷爾蒙、更年期的因素可從睪丸和大腦來看,其中睪丸的問題較為常見,最主要因素為老化、以及前述各種慢性疾病等,使得睪丸功能逐漸衰退。其他也包括睪丸因外傷、感染、疝氣、手術等,造成發炎、痿縮、功能受到影響。而男性荷爾蒙分泌由大腦控制,因此若有出現腦瘤、憂鬱症等疾病影響到腦部,也會使得分泌不足。

陽痿其實反映全身健康狀況,小弟弟勃起需要充足、順暢的血流,如果手腳容易冰冷的男性常常出現勃起困難,很可能已經有血液循環不良、血管阻塞,嚴重甚至可能有高血壓、高血糖的情況。勃起功能障礙雖然看似下半身問題,但其實很可能反映全身的健康狀況。 血管硬化、阻塞或不正常的靜脈回流等,是造成血管性陽痿常見的原因。血量不夠,造成勃起較慢、硬度不夠屬於輕中度動脈功能不全。不正常靜脈循環,充血後容易漏失,以致陰莖勃起後無法持續堅挺,無法性交,這類屬於靜脈漏血症候群。至於嚴重的血管缺陷,陰莖只能膨脹,完全無法勃起,就是重度血管性陽痿。無論哪種程度,都應提高警覺,儘早查明原因,對症治療。